6 dicas para lidar com o suor sem drama

1.Higienize à área para acabar com os odoresO suor pode vir acompanhado do mau cheiro. Isso acontece, pois a região das axilas é escura e quente, o que facilita a criação de bactérias responsáveis pelo odor. Para evitá-lo, use um sabonete antisséptico durante o banho. Esfolie a região com uma bucha vegetal uma vez na semana, ela vai ajudar a retirar células mortas e substâncias que ficam acumuladas.



2.Use produtos específicosOpte por loções antitranspirante e com cloridrato de alumínio na sua composição, pois eles vão ajudar a diminuir o fluxo de suor. Os produtos em spray e roll-on são eficientes, mas, se você sofre com mau cheiro, prefira a primeira opção. O contato direto da axila com o desodorante pode contaminar a área e diminuir sua ação. Dica: o suor excessivo - em situações extremas - pode ser uma doença chamada hiperidrose. Se este for o seu caso, procure um dermatologista para encontrar o tratamento certo.

3.Fique de olho na alimentação
Os hormônios e as emoções também são responsáveis por parte do fluxo de suor. Por isso, é normal suarmos mais quando passamos por situação de estresse. Manter uma alimentação balanceada (comendo frutas, vegetais, proteína e carboidratos) e tomar bastante água, para deixar o suor menos concentrado, vai te ajudar a equilibrar as oscilações do nosso corpo que aumentam a sudorese.

4.Use roupas de fibras naturais
Os tecidos sintéticos aquecem a axila e aumentam a produção de suor. Prefira modelos de algodão que facilitam a evaporação do suor na região. Dica: não repita a mesma roupa muitas vezes seguidas, pois as bactérias responsáveis pelos maus odores podem contaminar as peças e aumentar o problema com o cheiro.





5.Evite manchar as peçasOs hormônios são, em parte, responsáveis por deixar as roupas manchadas. Porém, a maneira como aplicamos os produtos na axila também pode deixá-las marcadas. Use o antitranspirante e espere ele secar antes de se vestir. Também fique atenta a quantidade de produto aplicado - o excesso pode manchar as peças.

6.Faça o make durar com produtos certos
Além das axilas, muitas pessoas sofrem com o suor excessivo no rosto. Drama para manter a maquiagem? Não esquente. Antes de preparar a pele, use um sabonete adstringente para limpá-la. Na hora do make, invista em um primer para aumentar a aderência e opte por um BB Cream oil-free ao invés da base - ele é mais levinho. Aplique um pó compacto matificante para finalizar. Sempre prefira produtos de longa duração ou aprova d'água.

Aproveitem !!!